보다 자유롭게, 보다 가볍게 몸과 마음을 날아오르게 하는 플라잉 요가 저자 정현주는 바디블라썸 아트 스튜디오 대표로 ‘요가’, ‘필라테스’, ‘플라잉 요가’, ‘에어리얼 실크’ 과정을 ...

소소하고 확실한 최소한의 어덜트 교과서 간단하게, 빠르게, 특별하게(simple, speedy, special)단짠단짠 조화롭게 먹고 싶을 때 〈최소 반찬〉 어떤 날은 값비싼 뷔페에 가고 싶다. 12첩 반상 ...

들어가는 말 집은 꿈이다. 누구나 꿈꾸던 집이 있다. 그 꿈이 손에 잡힐 듯 다가왔지만 건축비라는 현실적인 문제가 있다. 꿈을 포기할 것인가 현실과 타협할 것인가 둘 다 포기할 수 없다면 ...

들어가는 말 대한민국은 ‘아파트공화국’이다. 국민의 반 이상이 아파트에 사는 이상한 나라다. 해서 집을 짓는다는 것은 선택받았다. 그래서 냉정함을 잃는 걸까. 집짓는 걸 자신이 지금껏...

소소하고 확실한 최소한의 어덜트 교과서 간단하게, 빠르게, 특별하게(simple, speedy, special) 위로가 필요한 당신을 위한 1일 소울푸드 〈최소 한 그릇 집밥〉 식재료, 양념, 향신료는 물...

‘조금 특별한 약국’을 통해 ‘일상적인 고통’을 치유하다 문명과 의학이 발전하면서 과거 인류의 생명을 위협하던 수많은 병들이 치료되어 이제는 이름조차 낯선 시대가 되었다. 하지만 그...

기억력, 집중력 향상에 큰 효과가 있는 두뇌 홈트레이닝 건강하고 젊은 몸을 유지하는 데도 도움이 된다! 오늘부터 하루 1장, 31가지 두뇌운동 시작하기 빼먹지 않고 운동하는 습관을 길러주는 ...

『꿈을 키우는 행복한 걷기』 전면개정판! 『왜 걸어야 하는가?』는 이전에 출간된 『꿈을 키우는 행복한 걷기』를 수정·보완한 책이다. 막연히 ‘걸으면 좋다’, ‘걷기가 어디에 좋다’가 아...

10개월의 임신 기간은 태뇌 발달을 위한 시간이다! “생후 10년의 교육보다 태내의 10개월이 아기에게는 더 중요하다.” 오랫동안 심리학 영역에 머물러 있던 육아법을 뇌과학 영역으로 확장해 ...

“똑똑하고, 지혜롭고, 자기 주도적인 아이로 키우고 싶다.” 인문 교육 전문가, 김종원 작가가 부모와 아이에게 전하는 특별한 인문학 수업 읽고, 쓰고, 말하는 하루 한 줄 인문학 10만 부모...